Le sport de départ est l’une des bonnes intentions les plus connues. beaucoup d’entre nous veulent perdre quelques kilos, gagner plus de muscle ou atteindre d’autres objectifs de fitness au cours de la nouvelle année. Pourtant, lancer et maintenir ces intentions reste difficile pour plusieurs personnes. Nous vous aidons à démarrer et à atteindre vos […]
L’inizio dello sport è una delle buone intenzioni più note. molti di noi vogliono perdere un paio di chili, aumentare la massa muscolare o raggiungere altri obiettivi di fitness entro il nuovo anno. Tuttavia, iniziare e mantenere quelle intenzioni rimane difficile per molte persone. Ti aiutiamo a iniziare e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness […]
Iniciar deporte es una de las buenas intenciones más conocidas. muchos de nosotros queremos perder un par de libras, ganar más músculo o lograr otros objetivos de acondicionamiento físico durante el Año Nuevo. Sin embargo, comenzar y mantener esas intenciones sigue siendo difícil para varias personas. ¡Lo ayudamos a comenzar y lograr sus objetivos de […]
Starting sports is one among the best-known good intentions. many of us want to shed a couple of pounds, gain more muscle, or achieve other fitness goals within the New Year . Yet starting and maintaining those intentions remains difficult for several people. We assist you start and achieve your fitness goals within the New […]
Doch im hektischen Alltag stellen wir allzu einfach andere Dinge über unsere Fitness, und das oft aus gutem Grund. Zeit mit unserer Familie zu verbringen, wird zum Beispiel immer wichtiger sein, als unsere Zeit im Fitnessstudio. Doch es gibt auch Dinge im Leben, die Sie mit etwas Disziplin zurückstellen müssen. Sie müssen sich selbst dazu […]
Con una vita impegnata è facile non mettere la forma fisica al primo posto, e spesso con ragione. Passare del tempo in famiglia, per esempio, è una cosa più importante che andare in palestra. Tuttavia, ci sono cose che devono essere moderate con disciplina. Bisogna essere in grado di dire basta a qualcosa e spingersi […]
Con un estilo de vida atareado, es muy fácil priorizar otras cosas por encima de nuestro bienestar físico, y a menudo hay una buena razón para esto. Pasar tiempo con la familia, por ejemplo, siempre será más importante que cumplir con un entrenamiento en el gimnasio. Sin embargo, también hay aspectos de nuestra vida que […]
With a busy life, it is so easy to prioritize other things over our fitness, and often this is for a good reason. Spending time with our family, for example, is always going to be more important than getting your workout in at the gym. However, there are also things in our lives that needed […]
Urlaubstage sollten eine Zeit zum Entspannen sein. Doch an diesen Tagen trinken und essen Sie oft mehr, Sie nehmen vermehrt Kalorien zu sich und so gerät Ihr Trainingsprogramm vielleicht ins Stocken. Überladen Sie Ihren Urlaub jedoch nicht mit der Sorge, wie Sie Ihre Tage ausgleichen, indem Sie täglich Kalorien abarbeiten. Entspannung sieht anders aus. Sie […]
Durante le ferie bisognerebbe rilassarsi, ma allo stesso tempo le ferie sono anche il momento in cui si assumono più calorie, poiché si mangia e si beve di più, mentre il tempo dedicato all’attività fisica diminuisce. Tuttavia, non vogliamo impedirci di goderci le vacanze dovendoci preoccupare di trovare una sorta di equilibrio per bruciare le […]
