Anyone who has been to a gym or enjoyed an outdoor activity day has, most likely, done something involving self body lifting. But what if we want that extra kick and want to get used to lifting not just ourselves, but additional weight as well? One of the simplest ways to achieve this is to […]
Bei Body Lifting denken viele Menschen natürlich zunächst an Sport in der freien Natur. Dank seines Nervenkitzels ist es bei Entdeckern und Adrenalinjunkies sehr beliebt, für Pragmatiker ist Body Lifting im Fitnessstudio jedoch eine Möglichkeit, den Oberkörper zu stärken und mehr Energie in Ihr Training zu bringen. Sie kennen sicher die Klimmzugstange an der Seite […]
Bien que cela puisse sembler une évidence, le fait de ne pas faire suffisamment d’exercices affecte nos habitudes de sommeil. Notre corps a besoin d’exercices constants pour nous maintenir physiquement et mentalement en excellente condition, mais aussi pour brûler l’excès d’énergie, les facteurs de stress et autres symptômes de la routine quotidienne. L’exemple le plus […]
Il sollevamento del corpo tradizionalmente è un qualcosa che si pensi vada a braccetto con dei bei scenari all’aperto. Grazie al brivido che fornisce è molto più diffuso tra gente a cui piace esplorare e che cerca stimoli, ma se si vuole approcciarlo maggiormente per la sua utilità, sollevare il nostro corpo in palestra ci […]
Levantar nuestro peso es un ejercicio que suele estar relacionado con las actividades de exterior. Gracias a la emoción que conlleva, es muy popular entre exploradores y adictos a la adrenalina, pero para un enfoque más útil, levantar nuestro peso en el gimnasio nos ofrece la oportunidad de desarrollar el tren superior y añadir potencia […]
Body lifting is traditionally thought of as something that goes hand-in-hand with the great outdoors. Thanks to the thrill that it provides, it is definitely more popular with explorers and seekers of excitement, but for a more utility-based approach, body lifting at the gym gives us a chance to develop our upper half and really […]
Egal, was Ihnen Adrenalinsüchtige auch sagen: Sie müssen keinen Berg besteigen, um wirklich Spaß am Self Body Lifting zu haben. Wenn es Ihnen um die schöne Aussicht geht, während Sie sich dabei selbst auf die Schulter klopfen, dann ist dieser Weg perfekt. Aber auch im städtischen und ländlichen Raum gibt es viele Möglichkeiten, wenn auch […]
Que nous aimions d’aller à la salle de sport régulièrement ou tout simplement sommes quelqu’un qui aime maintenir sa forme, notre routine sportive est souvent bouleversée lorsque nous partons en vacances ou faisons un break. Le fait d’aller moins souvent à la salle de sport, l’abondance d’autres choses qui consomment notre temps et le sentiment […]
Nonostante ciò che potrebbero dire gli appassionati del brivido, non è necessario arrampicarsi in cima a una catena montuosa per godersi appieno il sollevamento del proprio corpo. Certo, se vuoi una bella vista da ammirare mentre ti fai i complimenti, allora è perfetto. Ma località urbane e rurali forniscono lo stesso numero di opportunità, anche […]
A pesar de lo que digan los adictos a las emociones, no es necesario escalar hasta la cima de una montaña para disfrutar levantando nuestro peso. Por supuesto, si quieres unas buenas vistas para rematar el ejercicio, es la opción perfecta. Pero las localizaciones rurales y urbanas nos ofrecen las mismas oportunidad a menor escala. […]
